デコボコ母ちゃんナースこと
話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは「自灯明」という言葉を知っていますか？
私は自分の師匠が初期仏教の名誉僧侶なのもあって、
初期仏教の教えをよく意識します。
その1つが自灯明です。
自灯明とは、自分自身を拠り所にして生きることです。
自分勝手や我儘に生きるということではなく、
自分の存在価値を他者に委ねるのではなく、自分自身に委ねて生きていくことですね。
他者の物差しで生きたり、依存して生きるのではなく、
法灯明で生きる生き方のことです。
法灯明とは、間違った知識、智慧ではなく真理に従い生きていくことです。
真理とは、時代や人、場所によっても変わらないものです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは、自灯明で生きていますか？
人の多くは他者を自分よりも大切にするために、
自分自身を見失い、ありのままの自分ではいられなくなって心が苦しくなります。
なので、発達障害の子どもを持つ親のあなたが
今自分は自灯明で生きていない、知らなかったと思っていたら、
まずは「自灯明」を意識してみてくださいね。
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