【誰での思考は偏っている？】
発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
私たちの思考は大なり、小なり偏っています。
それは、私たちの観念があるからですね。
観念とは、主観的な捉え方、価値観ともレッテルともいいます。
この観念の厄介な所は、潜在意識化（無意識の領域）にあるために
自分では当たり前に思っているので気づきにくい所です。
だから、偏っている思考に気づかず、偏った物の見方をして、
感情が揺さぶる言動をしたりして、
自分の心が苦しくなったりしていきます。
なので、自分の思考には偏りがあるということを知ることが大切です。
そうすると、
自分の思考を意識するので、偏りが少なくなっていきます。
意識してくださいね。
【発達障害っ子ママに贈る言葉】
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