デコボコ母ちゃんナースこと
発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
発達障害のわが子が朝起きれないことにイライラしていませんか？
発達障害のわが子を起こしても、なかなか起きてこない
「頭が痛い」「おかなが痛い」「気分が悪い」と
訴えてくる発達障害のわが子にどう対応していいのか戸惑っていませんか？
発達障害のわが子が朝起きられないのは、
起立性調節障害を起こしている可能性があります。
起立性調節障害とは、自律神経の働きがうまく調整されず、
立ち上がったときなどに血圧や心拍数の調節がうまくいかなくなることで、
頭痛、腹痛、眩暈などの症状が現れる病気です。
思春期の子どもに多く見られます。
起立性調節障害の特徴として、
午前中は調子が悪く、夕方になると元気になることです。
そのため、起立性調節障害で朝起きられないにも関わらず
怠けとかズルしているなど誤解をされることも少なくはありません。
発達障害のわが子がこの起立性調節障害になると
発達の特性に加えて自律神経の不調が加わります。
発達障害のわが子は発達特性で、
自分の気持ちをうまく言葉にできないことがあります。
ストレスを溜め込んでしまっている発達障害のわが子に
起立性調節障害が加わると、
発達障害のわが子は朝起きたいのに、体調が悪く起きられない
うまく自分の心身の不調を話すことができないとなって、
ますますスットレスを溜め込んでいきます。
また、発達障害のわが子は
自分の身体が思うようにいかない苛立ちがあるのに、
ズルしているというような見方をされてしまい、
自分でもどうしようもないもどかしさも抱えています。
どうせ自分のことをわかってくれない
何を言っても自分のことは否定されてしまう
など、発達障害のわが子は思っていきます
そうすると、ますます発達障害のわが子は朝起きられなくなってしまいます。
悪循環ですよね。
そんな発達障害のわが子には受容の話し方で接することが大切です。
まずは発達障害のわが子が朝起きられないのは、
怠けでもズルではないということを前提として、
朝起きられないことを受け入れる話し方ですね。
発達障害のわが子に「朝、起きられないのね」
「起きられないことを自分で言えたね」など
発達障害のわが子が自分に言ったことを受け入れられたと思わせることが大切です。
そして、朝日をあげせたり、水分た塩分などを摂取したりして
起立性調節障害の症状が和らげるアプローチをしていくことですね。
試してくださいね。
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