デコボコ母ちゃんナースこと
話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
自分の発している言葉を意識していますか？
私たちはあまり意識せずに言葉を発していることがあります。
癖になっている言葉
よく言いがちな言葉
イライラするあまりに言ってしまい後悔してしまう言葉・・・
など、言葉を無意識的に発しています。
この無意識に発している言葉を意識することで
発達障害の子どもを持つ親のあなたのマインドが変わってきます。
なぜなら、ネガティブな言葉を発すると、
ネガティブな思考になり、ネガティブなマインドになり、
逆にポジティブな言葉を発すると、
ポジティブな思考いなり、ポジティブなマインドになるからですね。
発達障害の子どもを持つ親のあなたがは
毎日自分にどんな言葉を発していますか？
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
発達障害のわが子にどんな言葉かけをしていますか？
発達障害の子どもを持つ親のあなたが、ネガティブな言葉が多いのなら、
それを否定するのではなく、
ネガティブな言葉を発していたんだなと受け入れることですね。
否定していくと、逆に自分を責めてしまいがちです。
受け入れていくと、自分を責めません。
まずは、自分を責めることなく、気づいていくことが大切です。
気づいたら、意識していくので、
ネガティブな言葉を発しなくなっていきます。
意識してくださいね。
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