デコボコ母ちゃんナースこと
発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
発達障害のわが子の頭痛に悩まされていませんか？
発達障害のわが子は定型発達の子どもと比べて、頭痛になりやすいと言われています。
これは、発達障害のわが子は感覚過敏による刺激や様々なストレスから、
疲労感や睡眠の問題などを起こし、それによって頭痛を誘発しているからですね。
なので、まずは発達障害のわが子に合わせた頭痛の対処が必要になります。
睡眠の問題がある発達障害のわが子であれば、
発達障害のわが子が寝やすい環境を整えることです。
発達障害のわが子が寝る２、3時間前にはスマホやパソコンなどを遠ざけて
ブルーライトの影響による睡眠障害を防ぐことですね。
感覚過敏がある発達障害のわが子には、
音、光、触覚などの刺激から遠ざける工夫をする
イヤーカフやサングラスの活用や
発達障害のわが子が落ち着ける部屋を確保しておくなど。
発達障害のわが子とコミュニケーションをすることで
発達障害のわが子の安心感を与える
この時、発達障害の子どもを持つ親のあなたが意識することは
アドバイスや親のあなたの意見は言わずに、
ひたすら発達障害のわが子の話を聞くことです。
発達障害のわが子は自分の話を聞いてもらえていると思うことで、安心していきます。
意識してくださいね。
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