発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
発達障害のわが子が外ではいい子なのに、
家では癇癪を起こすことに疲弊していませんか？
発達障害のわが子が家では機嫌が悪くなり、
「うるさい」「構うな」「知らない」など訴えてくることに
発達障害の子どもを持つ親のあなたは怒りが湧いていませんか？
発達障害のわが子が家で癇癪を起こすのは、
園や学校で自分より他人を優先しすぎて、気を使いすぎてしまい、
心身ともに疲れているからです。
だからこそ、家では些細なことに反応してしまい、癇癪を起こしてしまいます。
そんな発達障害のわが子に「癇癪ばかり起こして」
「なんでそんなに怒るのよ」とか「なんでそんなことを言うの？」と言っても
火に油を注ぐようなものです。
そもそも、発達障害のわが子が外ではいい子にしているのは、
自分に自信がなく、人に合わせているからです。
外で自分を偽っていい子にしているから、
自分のキャパオーバーになってしまっています。
発達障害のわが子は心のどこかで、
ありのままの自分では好かれない、こんな自分は嫌だと
自己否定的に感じています。
だからこそ、発達障害のわが子は、自分より他人を優先したり、
気を使いすぎたりしてしまうのですね。
なので、まずは発達障害のわが子の自己受容感を持たせることが大切です。
そのためには、発達障害の子どもを持つ親のあなたが
発達障害のわが子を受容した話し方をしていくことですね。
難しく考えることはありません。
ただ、発達障害のわが子の言動を受け入れることですね。
例えば、発達障害のわが子がおやつを宿題より前に食べたいと訴えてきたら、
「宿題の前におやつを食べたいのね」とまずは受容をすることです。
「頭ごなしに宿題を先にしてからおやつでしょう」とは言わずに、
「今日の気分はおやつが先なの？」など
発達障害のわが子の気持ちを受容することですね。
発達障害のわが子の言動を受容していくと
発達障害のわが子はお母さんは
どんな自分でも受け入れてくれていると言う気持ちになります。
そうすることで、発達障害のわが子は自分を少しずつ受容していき、
家での癇癪が減っていきます。
試してくださいね。
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