発達障害 話し方ブログ

自分の幸せは自分の物差しで決めている?

更新日:


発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。

私たちは自分の幸せを考えた時に
これがあるから幸せ
この地位にいるから幸せ
お金があるから幸せ
発達障害のわが子が自分の思うようになっているから幸せ・・・と
考えている人は多いのではないでしょうか?

しかし、自分の幸せを「欲」とセットにしていると
「もっともっと」と割愛を生んでしまい、
いつのになったら幸せになるの?と疲れてきます。

自分の幸せを自分の物差し(価値観:観念)で見ているからですね。

自分の心は何を求めているのかを考えることが大切です。

そして、それは「欲」ではないのかを意識することも大切です。

意識していきましょうね。

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