発達障害 話し方ブログ

負の感情のリセット法

投稿日:


発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。

発達障害の子どもを持つ親のあなたは、 負の感情に振り回されていませんか?

負の感情は持ちたくないのに
負の感情を考えたくないのに
負の感情に捉われたくないのに
どうしても負の感情に振り回されてしまう。

そんな時の負の感情のリセット法を「言葉チャンネル」にて話をしました。

この動画を視聴して、役立ててくださいね。

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