発達障害 話し方ブログ

逃げよう

投稿日:

発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。

       【逃げよう】

「もう嫌だ、死にたい」
そうつぶやいたことがない人は少ないのかもしれない

人は自分でどうにもならない時にふとつぶやくもの

漠然とした不安

不安が創る未来

自分でもどうしようもなく、どうしたいのかさえ分からなくなる

もっと強くなりたいと何度願ったことだろう

何度自分はなんて弱いのだろうと思ったのだろう

強さも弱さも人は持っているものだし、どちらも自分が望んでいるもの?

自分の心が創っているものだから

心が悲鳴を上げている時には、時には逃げていいんだよ

立ち向かうばかりがいいとは限らない

時には逃げることも大切なんだよ

ただ死にたいより逃げたいと言葉は変えようね

そして、逃げて心が落ち着いたら
どうしたら立ち向かえるか考えて行動しようね

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