発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
【出来なくてもいい】
出来なければいけないと思うと苦しくなる
出来る時にはそう思わないが、出来なかったらと思うと身がすくみそうになる
人の出来ることには限りがあるというのに
完璧な人などいないと思うのに
どこかで完璧な人に、
出来る人になりたいと思う人は多いのではないだろうか
未熟だから、自分に自信がないから、能力がないから
自分は出来ないと思っている人は多い
しかし、そう思っているだけで何もしていないのではないか？
「困った時の神頼み」の様に
自分で努力をしないで、困ったら誰かがしてくれると思ってはいないだろうか？
自分で努力しないと、何も変わらないのに
出来なくてはいけないのではなく、出来なくともいい
今は出来なくても、し続けていれば出来るようになる
出来ないこともあるのだと思うことも必要
そもそも人は初めから出来る人はいないのだから
色々な挑戦をしながら出来ていくのだから
だから、出来るより出来なくてもいいから挑戦をしよう
挑戦をしないと前へ進めないから
少しの勇気とやって見ようとの思いを抱えて
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