発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは、過去に生きていませんか？
今に生きているのに、過去に生きている人は多いものです。
「あの時こうすればよかった」と
後悔したことがない人はいないのではないでしょうか？
後悔ばかりに捉われているのは、今ではなく過去に生きています。
なぜなら、今のことなのに、
今ではなく過去のことばかりを考えているからですね。
過去のことばかりを考えていても、何も解決しません。
なぜならば、過去は終わったことだからですね。
終わったことよりも、
今できることに目を向けていくと今を生きられます。
今に生きていくと、過去に捉われなくなってきます。
過去よりも今に生きていきましょうね。
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