発達障害 話し方ブログ

逃げたい

投稿日:


発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです

人は誰でも「逃げたい」と思うことはあるのではないでしょうか?

今の現実から逃げたい
不安なことから逃げたい
後悔から逃げたい
何も考えたくないから逃げたい
こんな自分は嫌だから逃げたい・・・
など、自分と向き合うのが怖くて逃げたくなります

でも、逃げられないのは頭ではわかっていますよね

逃げられるものなら逃げたい、でも逃げられない、
この相反する思いに葛藤をしてしまいます

きっと心が受け入れられる時があるのでしょう

それに気がつくための経験を今積んでいるのです

逃げずに前に進むための経験を積んでいるのです

だから、自分を卑下せず、恐れずに、
自分なりのペースで前に進むことを意識していきましょう

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