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発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
今日は4月8日、お釈迦様の誕生日で花まつりの日ですね
私の心の師匠は僧侶もしています。
その関係で、仏教も教えてもらいます。
宗教の中で仏教は神様がいません。お釈迦様は人だからです。
だから、仏教は哲学だと言われています。
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仏教の教えの中で「諸行無常」という言葉があります。
「諸行無常」とは、すべては移り変わるものという意味です。
世の中の物事は常に変化を繰り返し、同じ状態の物は何一つありません。
それなのに、
私たちはお金や物、地位や名誉、人間関係や自分の身体・・・など
色々なことを「変わらない」と思ったり、今のままであってほしいと願ったりします。
これが、私たちの心の苦しみに繋がるのですね。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
発達障害のわが子を守り過ぎていませんか?
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
仕事が移動になり新たな人間関係に悩んでいませんか?
人は変わりたくない、このままでいたいと思うものです。
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でも、全ては移り変わっていくものなのです。
今日は今日なのです、明日も今日と同じではないのです。
1日として、同じことは何もないのです。
毎日、変化していることに、私たちは気が付かない、気づこうとしないだけなのです。
発達障害のわが子が昨日は「おはよう」と挨拶出来なかったことが
今日は「おはよう」と挨拶が出来た・・・など。
ちょっとしたことに気が付かないだけなのです。
気が付かないから、過去の後悔や未来の不安に悩まされるのですね。
去年から「コロナ」の影響もあり、急激に時代は変化しています。
変化を受け入れて「今日」という日を前向きに考えていきませんか?
移り変わっていく中で自分はどうしたいのかを考えてみませんか?
意識してくださいね。
そして、発達障害のわが子との会話を楽しんでください。