発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
夏休みも、もうすぐ終わりますね。
夏休みで、ちょっとだけゆっくりとしていた日常。
学校が始まり、慌ただしくならないように、
早寝早起きをして、生活リズムを整えてくださいね。
発達障害のわが子は、生活リズムが整うのに、時間がかかります。
学校が始まってからだと、
体調を崩しやすくなるので、
今の内から生活リズムを、学校仕様にしていきましょうね。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは、
自分の思考は何から出来ていると思われますか？
えっそんなの考えた事がないよ、と思われたのではないでしょうか？
実は思考は、言葉から出来ているのです。
言葉があるから、思考があります。
言葉を知らないと思考は出来ません。
言葉を知っているからこそ、思考が出来るのですね。
例えば、赤ちゃんは、まだ言葉を知りません
赤ちゃんは周りからの声掛けで、言葉を覚えていきますよね。
小さなお子さんが、
親の口調そっくりに話しているのを、見かけた事はありませんか？
私は発達障害の息子が、私の口調のまねをした時、
言葉使いには気をつけようと思いました。
赤ちゃんも小さなお子さんも、
言葉を知ってから、思考が作られていくのですね。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは、
嫌な事で心が一杯になっていても、言葉を変える事によって、
気持ちが変わっていった経験はありませんか？
自分の言葉を一番に聞いているのは自分。
自分にとって、心地いいと思える言葉を話していくと
思考もポジティブになっていくのです。
そうしていくと、自分にとっても、
発達障害のわが子にとってもいいのですね。
言葉の力ってすごいものですね。
思考は言葉で出来ています。
自分の発している言葉を、一番に聞いているのは自分。
自分の言葉によって、
自分を傷つけたり、励ましたりもするものなのです。
なので
自分が心地良いと思える言葉を、使った方がいいのです。
自分が心地良いと思える言葉を、意識してみて下さいね。
そして、その言葉で、
発達障害のわが子との会話を楽しんでくださいね。