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発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは、
ストレス耐性という言葉を知っていますか?
ストレス耐性とは、ストレスに耐えられる力のことです。
つまりは、
ストレスに対応できる力の事ですね。
ストレス耐性が低いと、同じ出来事が起きても、
うつ病や不登校、無気力が起こりやすいのですね。
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例えば、
不登校の子どもが、
先生から注意をされて学校に行けないと話をします。
でも、本当にそのことが原因なら、
生徒全員が不登校になるのですが、不登校になるのは一人か二人なのですね。
このような場合は、
ストレス耐性が低い可能性があります。
そして、
発達障害のわが子は、ストレス耐性が低いことがあります。
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発達障害のわが子の環境や気質のよっても、
ストレス耐性は変わってきます。
発達障害のわが子が何かをする前に、
親のあなたがわが子の為を思って、先回りをして手助けをしていくと、
発達障害のわが子は自分では考えることをしなくなり、
親のあなたに頼ってばかりになることがあります。
そうしていくと、
ストレスは少なくなりますが、ストレス耐性は低くなるのですね。
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ストレス耐性を高めるためには、
発達障害のわが子のする事を、親のあなたが見守る事なのです。
発達障害のわが子が、自分で考えて行動していくことなのです。
つまりは経験をしていかないと、
ストレス耐性は身についていかないのですね。
ここで、気をつけたいのが、
発達障害のわが子が到底できないことをさせないことです。
見守りや体験は大切ですが、
発達障害のわが子の許容量を超える体験は
ストレス過剰になるから、そこは注意をして下さいね。
発達障害のわが子が出来る所から始めてみてくださいね。
そして、
親子での会話を楽しんでくださいね。