発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
連日コロナニュースがあっています。
なかなか落ち着かないニュースに
分かってはいるけど、何とはなしに不安になるのではないでしょうか？
私たちは「恐れる心」があります。
これは、私たち人間が生きる上では大切な心です。
生存していくためには危機管理力が必要だからですね。
その1つが「恐れる心」です。
ただ大切な事は、この「恐れる心」に支配されないことです。
「恐れる心」に支配されていくと、
何も出来なくなり、人としての成長が止まってしまうからですね。
「恐れる心」の為にチャレンジをしなくなるのです。
そうすると、経験が少なくなるのですね。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
「恐れる心」をコントロール出来ていますか？
発達障害のわが子に色々な経験をさせていますか？
「恐れる心」をコントロールする為には
「何を」恐れているかを知ることです。
何で怖いと思うのか、
それは「わからない」からです。
恐れていることに対する知識が少ないからですね。
だから、色々な情報に振り回されたり、
人の言うことを鵜呑みにして不安になったりするのですね。
色々な情報がありますが、正しい情報ばかりではありません。
情報に流されないことも必要なのです。
その為には「これ本当？」と疑問を持ち、
自分で調べていくといいのです。
今はインターネットで簡単に調べられる時代です。
調べて自分が納得する答えを見つけていくのですね。
そうしていくと「恐れる心」は少なくなるのです。
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
「恐れる心」がある時に「それ本当？」と疑問の思っていますか？
発達障害の子どもを持つ親のあなたは
「恐れる心」がある時に調べていますか？
自分が恐れているのは何かを知り、その対策をしていくと
「恐れる心」のコントロールが出来ていきます。
「恐れる心」のコントロールが出来ていくと、
チャレンジが出来ていくので、
経験が多くなり、人としての成長が出来ていきます。
人は経験から色々な事を学んでいきます。
「恐れる心」に支配されてしまうと
心がネガティブになり、ネガティブな言動や結果になります。
「恐れる心」をコントロールをして、経験をして成長していきましょうね。
そして、
親子の会話を楽しんでくださいね。